STAP 3.  Natuur.

Inleiding:

De natuur volgt haar eigen ritmes, en wij kunnen leren om met deze ritmes mee te bewegen. Het accepteren van de veranderlijkheid van het leven helpt ons om innerlijke rust te vinden.

Uitleg:

De natuur is voortdurend in verandering – de zon komt op, de regen valt, de seizoenen wisselen. In plaats van tegen deze veranderingen te vechten, kunnen we leren om er mee in harmonie te leven. Door te accepteren wat er is, kunnen we rust vinden in de natuur en in onszelf.

Aanmoediging:
Breng wat tijd door in de natuur. Kijk aandachtig om je heen. Wat kun je leren van de manier waarop de natuur zich aanpast?